{"id":6,"date":"2020-12-15T10:28:31","date_gmt":"2020-12-15T10:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/dev74.alhc.de\/?page_id=6"},"modified":"2025-05-16T12:37:15","modified_gmt":"2025-05-16T12:37:15","slug":"startseite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/abjetzt.yoga\/","title":{"rendered":"Startseite"},"content":{"rendered":"
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[vc_custom_heading text=“ABJETZT\/YOGA
\nDein Yoga-Kurs f\u00fcr Zuhause
\nF\u00fcr mehr Achtsamkeit, Bewegung
\nund Entspannung im Alltag.“ font_container=“tag:h1|text_align:center“ google_fonts=“font_family:Raleway%3A100%2C200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800%2C900|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal“]
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Starte jetzt Deinen
\nonline Yoga-Kurs!<\/a><\/h1>\n<\/div><\/div>
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JETZT STARTEN<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Professionelle Betreuung<\/strong><\/h4>\n

Begleitetes Training mit einer professionellen Yoga-Lehrerin.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Zugriff an jedem Ort, rund um die Uhr<\/strong><\/h4>\n

Du kannst Deine Yoga\u00fcbungen aufrufen wann und wo Du m\u00f6chtest.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Geld-zur\u00fcck-Garantie<\/strong><\/h4>\n

Mit bis zu 100% Kostenerstattung durch Deine gesetzliche Krankenkasse.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Mehr Kraft f\u00fcr den Alltag<\/strong><\/h4>\n

Durch die hochwertigen K\u00f6rper- und Atem\u00fcbungen st\u00e4rkst Du Dein K\u00f6rperbewusstsein.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Was erwartet Dich?<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Dich erwartet ein umfangreicher Yogakurs mit vielen Yoga\u00fcbungen sowie Atem- und Entspannungstechniken. ABJETZT\/YOGA gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. Der Kurs f\u00f6rdert aktiv die Entspannung, steigert das K\u00f6rperbewusstsein und st\u00e4rkt die Eigenwahrnehmung. Dein K\u00f6rper und Dein Geist werden entspannt.<\/p>\n<\/div><\/div>

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Hatha Yoga \u2013 Das Gleichgewicht zwischen K\u00f6rper und Geist<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Hatha Yoga bietet ein Gesamtkonzept, das sowohl den K\u00f6rper als auch den Geist trainiert. Der Kurs dauert zehn Wochen und bietet Dir verschiedene Yoga\u00fcbungen, die sich im Laufe des Kurses steigern.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Wissenswertes<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Beim Hatha Yoga steht die Verbindung zwischen dem K\u00f6rper und Geist im Mittelpunkt. Dies geschieht vor allem durch die Kombination von Atem- und K\u00f6rper\u00fcbungen. Hatha Yoga setzt sich aus f\u00fcnf Praktiken zusammen.<\/p>\n<\/div><\/div>

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Asanas:<\/strong><\/h4>\n

Die Yoga\u00fcbungen werden als Asanas bezeichnet. Jede einzelne \u00dcbung hilft dabei, den K\u00f6rper und den Geist in Einklang zu bringen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Atem\u00fcbungen:<\/strong><\/h4>\n

Die Atem\u00fcbungen im Yoga werden auch als Pranayama bezeichnet und sind bei jeder Yoga\u00fcbung besonders wichtig. Sie unterst\u00fctzen den K\u00f6rper und den Geist.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Shavasana:<\/strong><\/h4>\n

Als Shavasana wird die sogenannte Tiefenentspannung im Yoga bezeichnet. Dadurch findet man Ruhe und Entspannung.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Positives Denken:<\/strong><\/h4>\n

Positives Denken, Achtsamkeit und Entspannung geh\u00f6ren zum Yoga. Das hilft dabei, eine positive Haltung zu erhalten.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Richtige Ern\u00e4hrung:<\/strong><\/h4>\n

Um sich rundum wohl zu f\u00fchlen, ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung wichtig und sinnvoll. Ayurvedische K\u00fcche kann das Yogatraining sinnvoll erg\u00e4nzen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Deine Yoga\u00fcbungen<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Der Yogakurs besteht aus zehn Trainingseinheiten. Jede Woche wird eine neue Einheit freigeschaltet. Alle Yoga\u00fcbungen werden von einer zertifizierten Yogalehrerin geleitet und sind einfach zu absolvieren. Du hast zu jeder Zeit Zugriff auf die bereits freigeschalteten Einheiten und kannst alle Kursabschnitte in diesen Einheiten im Rahmen der Gesamtnutzungsdauer von 12 Wochen wiederholen.<\/p>\n<\/div><\/div>

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Flexibel f\u00fcr Zuhause<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Wann Du willst<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div>

– zeitlich unabh\u00e4ngig<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Wo Du willst<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div>

– r\u00e4umlich unabh\u00e4ngig<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Wie Du willst<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div>

– egal ob mit Handy, PC oder Laptop<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Du kannst Dein Yogatraining flexibel gestalten. Alles, was Du daf\u00fcr ben\u00f6tigst, ist ein Fernseher, Laptop, Smartphone oder Tablet, mit denen Du ins Internet kommst, um die Yoga\u00fcbungen optimal nachzutrainieren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

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So funktioniert ABJETZT\/YOGA<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Zun\u00e4chst musst Du Dich auf www.abjetzt.de registrieren und den Pr\u00e4ventionskurs ABJETZT\/YOGA kaufen. Du tr\u00e4gst vorl\u00e4ufig die Kosten in H\u00f6he von 89 Euro, erh\u00e4ltst das Geld aber schon bald von Deiner Krankenkasse zur\u00fcck.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Du kannst mit Deinen Yoga\u00fcbungen starten. Der Kurs dauert zehn Wochen. Versuche alle Einheiten in dieser Zeit abzuschlie\u00dfen, um so das Geld von Deiner Krankenkasse zur\u00fcck zu erhalten.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Sobald Du den Pr\u00e4ventionskurs beendet hast, f\u00fcllst Du einen Reflexions- sowie Abschlussfragebogen aus.
\nDaraufhin erh\u00e4ltst Du eine Teilnahmebescheinigung, dass Du den kompletten Kurs absolviert hast. Diesen schickst Du an Deine Krankenkasse, die Dir im Anschluss 80 bis 100 % der Kosten erstatten. Finde anhand unseres Kassenrechners heraus, wie viel Dir Deine Krankenkasse bezahlt.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Dein Kostenerstattungsrechner<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Mit dem Kostenrechner findest Du heraus, welche Kosten Deine Krankenkasse f\u00fcr Deinen ABJETZT\/YOGA Pr\u00e4ventionskurs \u00fcbernimmt. Bitte beachte, dass nicht jede Krankenkasse die Kosten zu 100 % erstattet. Die jeweilige Satzungsleistung wird von jeder Krankenkasse selbst bestimmt und kann sich fortlaufend \u00e4ndern. Wir \u00fcbernehmen keine Gew\u00e4hr f\u00fcr die Aktualit\u00e4t der Erstattungss\u00e4tze.<\/p>\n

Solltest Du Fragen zu Deinem Zuschuss haben, setze Dich am besten direkt mit Deiner Krankenkasse in Verbindung. Gib einfach folgende Kurs-ID bei Deiner Krankenkasse an und erkundige Dich: 20190509-1108875<\/b>.<\/p>\n<\/div><\/div>

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JETZT STARTEN<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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AKTIV SEIN \/ AKTIV BLEIBEN<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>

Mit mehr Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung
\nden K\u00f6rper und Geist st\u00e4rken.<\/em><\/h2>\n<\/div><\/div>
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Nur mit innerer Kraft und St\u00e4rke bist Du den t\u00e4glichen Herausforderungen im Alltag gewachsen.<\/div>\n

Deswegen solltest Du auf Dich und Deinen K\u00f6rper achten. Mit den richtigen Yoga\u00fcbungen sowie Entspannungs- und Atemtechniken kannst Du Dein K\u00f6rperbewusstsein verbessern.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

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Deine zertifizierte Yogalehrerin<\/strong>
\nEun Mie Anne Thiele<\/h3>\n

Eun Mie Anne ist zertifizierte Yogalehrerin und die Kursleiterin des ABJETZT\/YOGA Kurses. Sie beantwortet Dir alle Fragen rund um die Yoga\u00fcbungen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Die Zertifizierung<\/strong>
\nYoga auf hohem Niveau<\/h3>\n
Unser Yoga-Pr\u00e4ventionskurs ist nach Paragraph 20 Absatz 1 SGB V zertifiziert und entspricht den Handlungsfeldern und Kriterien des Spitzenverbandes der gesetzlichen Krankenkassen. Er genie\u00dft damit die h\u00f6chste Zertifikationsstufe. Da die Zertifizierung den Krankenkassen die Leistungsf\u00e4higkeit und die Qualit\u00e4t des Kurses best\u00e4tigt, erstatten sie Dir nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 100 Prozent der Kosten.<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Dein Support<\/strong>
\nDu hast Fragen oder Anregungen zum Yogakurs?<\/h3>\n

Schreibe einfach eine E-Mail an yoga@abjetzt.de<\/a>
\n<\/strong>Bei technischen Fragen kontaktiere uns gerne per E-Mail:\u00a0support@abjetzt.de\u00a0<\/a><\/strong>
\n(innerhalb von 48 Stunden melden wir uns bei Dir zur\u00fcck)
\n<\/strong>oder per Telefon: 02054 9385650<\/span><\/strong>
\n(Montags \u2013 Freitags von 8:00 \u2013 16:00 Uhr)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Wie ich zum Yoga kam …<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>
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